밀가루없는 오트밀로 또띠아&피자 만들기

[00:00] - 인트로
[00:18] - 오트밀또띠아 재료
[00:22] - 오트밀 또띠아 만들기
[03:50] - 오트밀 피자재료
[03:57] - 토마토소스피자 만들기
[05:54] - 고구마피자 만들기
[07:30] - 음식영상

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안녕하세요. 로나의주방입니다 :)
오늘은 오트밀 또띠아 & 피자 만들었어요
밀가루 안들어가서 건강하고 맛도 구수하고 맛있어요!
오트밀 또띠아 만들어서 퀘사디아, 피자, 또띠아롤, 프리타타도 만들어먹어요
몇번을 해먹었는지 모르겠어요 :)
정말 맛있으니 꼭 해드셔보세요




*오트밀 또띠아
Oatmeal tortilla

-오트밀 250g
Oatmeal
-물 500ml
500ml of water
-소금 1꼬집
1 tsp of salt





*토마토소스피자
Tomato sauce pizza

또띠아
tortilla
양파 30g
onion
버섯 25g
mushroom
노란 파프리카 25g
yellow paprika
빨간 파프리카 25g
red paprika
마늘 15g
garlic
토마토소스 200g
tomato sauce
소금 1꼬집
1 pinch of salt
후추 1꼬집
1 pinch of pepper
치즈
Cheese
햄
Ham
-파슬리
parsley




고구마피자
Sweetpotato pizza

또띠아
tortilla
익은 고구마 200g
ripe sweet potatoes
버터 10g
butter
소금 1꼬집
1 pinch of salt
후추 1꼬집
1 pinch of pepper
삶은 옥수수 30g (캔옥수수 가능)
30g boiled corn (can corn)
치즈
Cheese
-파슬리
parsley


#오트밀또띠아 #또띠아 #피자 #노밀가루 #로나의주방



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