Скачать или смотреть 💊ДИАБЕТ. ЧЕМ ОПАСЕН ИНСУЛИН❓ ИНСУЛИН ПРИ СД1 И СД2. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️ ДИАБЕТ. ЧЕМ ОПАСЕН ИНСУЛИН❓ ИНСУЛИН ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 1ТИПА И ДИАБЕТЕ 2 ТИПА.

Сегодня все больше и больше людей страдают инсулинорезистентностью, которая приводит к набору веса и ухудшает течение диабета.

👩⚕️Давайте разберем, как инсулин влияет на наш организм.

🔻 ИНСУЛИН РЕГУЛИРУЕТ САХАР КРОВИ И ВЕС.

🔻 Кроме того, ИНСУЛИН РЕГУЛИРУЕТ ЧУВСТВО ГОЛОДА И ВКУСОВЫЕ ПРЕДПОЧТЕНИЯ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻 Главная функция инсулина – обеспечить усвоение углеводов – глюкозы (основного источника энергии) всеми клетками нашего организма.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻 Так же инсулин помогает усваиваться белкам и жирам.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻 Кроме того, инсулин стимулирует синтез белка в мышцах, и угнетает распад белка в мышечной ткани.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻 Так же инсулин способствует синтезу гликогена (субстрат запаса энергии) в печени и мышцах.

❗️НЕГАТИВНЫЙ ЭФФЕКТ ИЗБЫТКА ИНСУЛИНА – НАБОР ВЕСА – инсулин стимулирует синтез жировой клетчатки – то есть, чем больше инсулина и глюкозы в организме, тем быстрее человек набирает вес за счет жировой массы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻 Так же инсулин препятствует расщеплению имеющихся жировых отложений.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻 Следующий негативный эффект – при избытке инсулина в организме скорость усвоения глюкозы из пищи увеличивается, соответственно, уровень сахара в крови после еды падает быстрее, БЫСТРО ВОЗНИКАЕТ ЧУВСТВО ГОЛОДА.

🔻 Кроме того, инсулин регулирует водный обмен, то есть избыток инсулина способствует задержки жидкости и возникновению ОТЕКОВ.

🔻 Кроме того, инсулин регулирует скорость клеточного деления. То есть при выраженном избытке инсулина повышаются риски развития колоректального рака, рака молочной железы, рака простаты.

❗️ОПАСЕН ИЗБЫТОК ИНСУЛИНА.

То есть именно инсулинорезистентность провоцирует набор веса, усугубление течения диабета и риски онкологических заболеваний.

❗️КРОМЕ ТОГО, ОПАСЕН И ДЕФИЦИТ ИНСУЛИНА.

Инсулин – это анаболик, поэтому при дефиците инсулина у нас очень низкая масса тела, то есть абсолютная недостаточность инсулина – это снижение веса.

Кроме того, у нас снижается количество и мышечной массы, и жировой клетчатки, то есть у человека идет атрофический процесс системно.

👩⚕️ САМОЕ ГЛАВНОЕ ДЛЯ НАС – ЭТО АДЕКВАТНОЕ КОЛИЧЕСТВО ИНСУЛИНА: хоть своего инсулина при диабете второго типа, хоть извне введенного инсулина при диабете первого типа, так как передозировка извне введенного инсулина тоже развивает инсулинорезистентность и все негативные ее эффекты.

💚Здоровья, красоты и счастья вам! ❤️

👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,

✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ

Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте http://scool-diabet.ru/ 🌐

Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,

✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,

✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ,

❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉 http://scool-diabet.ru/

🏃♀️Займитесь своим здоровьем!

💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________

✅ Подписаться на мой канал https://clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм   / dia_dietolog_olga_pavlova  

❤️ Записаться на он-лайн консультацию:

📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).

📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK

📌 Через моего ассистента   / assist_dr_pavlova  

____________________________________________________________

#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови