Ridurre il Girovita: Esercizi per Dimagrire Pancia e Maniglie dell'Amore

Per ridurre il girovita, dimagrire la pancia e diminuire le maniglie dell'amore puoi eseguire questi esercizi 3 volte a settimana.

Per massimizzare i benefici puoi seguire i consigli alimentari e le buone abitudini indicate nel video.

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Se vuoi dimagrire il girovita ancora più velocemente puoi calcolare il fabbisogno di calorie e proteine ed impostare una dieta equilibrata per perdere peso e bruciare i grassi in eccesso.

Per accelerare il dimagrimento del punto vita e della pancia puoi abbinare a questi esercizi un allenamento cardio HIIT:

   • Allenamento cardio brucia grassi: 20 ...  

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❤ - Altri video?

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Consulta il tuo dottore di fiducia prima di iniziare gli esercizi per il girovita.

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