15 דקות אימון יוגה 🧘🏼 מעולה למתחילים מושלם לבוקר ☀️☕ לאה יוגה Lea Yoga

בואו לפתוח איתי את היום עם 15 דקות אימון יוגה🧘🏼 הירשמו לערוץ אני מעלה תרגול חדש כל שבוע:)

האימון שנעשה היום קצר ומתאים במיוחד לבוקר שקשה להתניע בו וממש אין כוח לזוז -- כשבתנועה הדרגתית שמתאימה גם למתחילים בתוך 15 דקות נרכך את ההתעוררות של הגוף, ונסיים בהתכווננות קצרה שתשלח אותנו אל הבוקר ואל היום הרבה יותר בטוב. תביאו קפה☀️☕
~~~~~~~~~~
🌿תמיכה בערוץ:🌿
אם אתן נהנות ונהנים לתרגל איתי והתרגול תומך בכן.ם
בואו לתמוך בי ובערוץ חזרה
כל הפרטים כאן:https://bit.ly/SupportLeaYogaChannel
תודה 💜
~~~~~~~~~~
🌿הירשמו לערוץ! [תרגול יוגה חדש כל שבוע!] 👈🏼 http://bit.ly/LeaYogaSubscribe

💜עקבו אחריי בסושיאלס כדי להישאר מעודכנות:
אינסטגרם 👈🏼   / leayoga__  
פייסבוק 👈🏼   / leahutzleryoga  
🌿לפניות👈🏼 [email protected]

#יוגה #יוגהלמתחילים #אימוןיוגה