중독성甲 믹스커피, 하루 최대 몇 잔 가능?

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믹스커피를 즐겨 마시는 사람을 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있을 정도로, 어쩌면 현대인이나 노동자에게는 없어서는 안 될 음료입니다. 밥 먹고 나서 시원하게 때로는 따뜻한 자판기 커피로 믹스커피를 즐기다 보면 어느새 하루 세 잔 정도 드시는 분들도 있습니다. 믹스커피가 왠지 건강에 좋지 않을 것 같은데, 어떻게 먹는 게 좋을까요?

도움말 | 인제대학교 상계백병원 가정의학과 박현아 교수

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