POLE GIRATORIO: técnica, control & inversión ✨ tutorial pole dance nivel bàsico / intermedio

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Te doy la bienvenida a un nuevo tutorial de pole dance!
En este video te enseño, cómo se utiliza el pole giratorio.
Hace poco, terminé una certificación para instructores de pole giratorio y en este video intento resumir los aspectos más importantes para su uso.
Como sabemos, muchas de las barras de pole dance que utilizamos en nuestros entrenamientos, tienen dos modalidades: la estática y la giratoria.
Ambas tienen técnicas de uso distintas, así que te mostraré la diferencia y unos ejercicios para lograr a controlar el giro.
El video se divide en tres partes:
teoría de la técnica, ejercicios para el control del giro y subida, inversión hacia el frente y hacia atrás.
Espero que pueda serte útil para tus entrenamientos! Para preguntas, no dudes dejar un comentario abajo del video 💕

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