大会まで残り２週間の食事と筋トレの内容を公開します

＜レモンクラシック協賛企業＞

・株式会社KONGOU　トップパートナー
ホームページ　https://www.kongou-fitness.com/
Instagram　　  / kongou_fitness  

・株式会社イクス　VIPパートナー
ホームページ https://ix-ix.biz/
Instagram   / icsselection  

・医療法人 知勇会　VIPパートナー
ホームページ https://chiyu-kai.or.jp/
パーソナルジム ヘリオス　https://helios.chiyu-kai.or.jp/
Instagram   / helios_body_design  

・白李　ダイヤモンドパートナー
ホームページ https://h-taisei.com/
Instagram   / yakinikuhakuri_hiroshima  

・LYFT　ダイヤモンドパートナー
アパレル https://lyft-fit.com/
サプリメント https://lyft-fit.com/collections/nutr...
ジム https://www.lyft-gym.com/
Instagram   / lyft.official  

・関原工業　ダイヤモンドパートナー
ホームページ https://www.sekiharakogyo.com/index.html

・VALX　ダイヤモンドパートナー
サプリメント https://valx.jp/
アパレル https://valx.jp/lp/apparel/?ad_code=a...
Instagram   / valx_kintoredaigaku  

・PVOT　ダイヤモンドパートナー
オンラインストア https://linktr.ee/pvot_apparel
Instagram   / pvot_apparel  

・MYPROTEIN　ダイヤモンドパートナー
オンラインストア https://prf.hn/l/rdVblR4

・カーボアップ マルマン株式会社　　ゴールドパートナー
オンラインストア https://carbup-monaka.stores.jp/
Instagram   / carbup_monaka  

・ますやみそ　ゴールドパートナー
オンラインストア https://lit.link/masuyamiso
Instagram   / masuyamiso  

・サンクトジャパン　ゴールドパートナー
ホームページ https://www.sanct-japan.co.jp/
Instagram   / sanct_japan  

VANQUISH　ゴールドパートナー
オンラインストア https://www.vqfit.com/
Instagram   / vqfit  

出演
[ハラダマン]
Instagram
  / haradaman123  
[リカさん]
Instagram
  / rika51  
[ハムちゃん]
Twitter
  / ham_ito55  
Instagram
  / hamchan_ito  
[こんがりニキ]
Instagram
  / masaharu_h  

撮影編集
[さかし]

公式ツイッター
  / lemon2018111  

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   / @honnedelemon  

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https://lyft-fit.com/?aff=36

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僕たちが飲んでるサプリメントはこちらから (マイプロテイン)
おすすめはインパクトホエイプロテインとアルファメン！
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