A NEUROCIÊNCIA DAS EMOÇÕES - Convidada Dra. Ana Paula Peña

Burnout, TDAH, TOD, ansiedade, depressão... Às vezes nosso cérebro pede ajuda. São tantos estímulos, tantas vivências, tantos danos emocionais... Podemos desenvolver alguns transtornos ou passar por fases em que o nosso cérebro paga o preço pelos nossos comportamentos nada saudáveis, como a falta de sono de qualidade, a falta de exercício físico, ou o consumo excessivo de álcool e drogas.

Venha entender o que acontece com o nosso cérebro nesse mar de emoções e descobrir como ele é adaptável graças à neuroplasticidade.

Sim, a gente consegue ensinar o nosso cérebro a ser mais positivo e resiliente, sabia disso?

Nossa convidada é a Dra. Ana Paula Peña - neurologista pela USP, mestre em saúde coletiva pelo Sírio Libanês, especialista em saúde mental e prevenção de Burnout, palestrante e autora do livro “E agora, como ficam nossas emoções após a pandemia?.

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LIVROS CITADOS NO EPISÓDIO:
E agora? Como ficam as nossas emoções após a pandemia?- Ana Paula Peña
Você já comeu água? - Claudemir Oliveira ed. Seeds of dreams

Temporada 2:
O PODER DA AUTOESTIMA NUMA SOCIEDADE DA COMPARAÇÃO - Convidado Wimer Bottura -    • O PODER DA AUTOESTIMA NUMA SOCIEDADE ...  

COMO GANHAR DINHEIRO E IMPACTAR PESSOAS: A ERA DOS NEGÓCIOS CONSCIENTES -Convidado Thomas Eckschmidt :    • COMO GANHAR DINHEIRO E IMPACTAR PESSO...  

TODO MUNDO É INFLUENCER? - Convidada: Ana Zambon
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COMPORTAMENTO FINANCEIRO E SAÚDE MENTAL- Convidado: Reinaldo Domingos
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GERAÇÃO DEPRESSÃO: USO EXCESSIVO DAS REDES SOCIAIS - Convidado Christian Dunker :    • GERAÇÃO DEPRESSÃO: USO EXCESSIVO DAS ...  

RESILIÊNCIA: COMO NÃO DESISTIR ATÉ ALCANÇAR?- Convidada Brunna Farizel
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CONTROLE EMOCIONAL NO ÁPICE DO STRESS - Convidado Comandante Diógenes Lucca
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LIDERANÇA POSITIVA: O QUE É E COMO EXERCÊ-LA - Convidado Mark Lund   • LIDERANÇA POSITIVA: O QUE É E COMO EX...  

O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE A SÍNDROME DE BURNOUT - convidada Izabella Camargo
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