10 COSAS QUE DEBES HACER CADA MAÑANA PARA TENER UN DÍA PERFECTO | ESTOICISMO

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10 COSAS QUE DEBES HACER CADA MAÑANA PARA TENER UN DÍA PERFECTO | ESTOICISMO

¡Bienvenido a Fortaleza Filosófica! ¿Quieres saber el secreto para tener un día perfecto y lleno de energía? En este video te revelo 10 cosas simples pero poderosas que puedes hacer cada mañana para transformar tu vida, basadas en la sabiduría estoica. Desde levantarte temprano hasta mantener un equilibrio emocional, estas prácticas cambiarán por completo tu enfoque y te ayudarán a vivir con propósito y serenidad. ¿Estás listo para descubrir cómo los primeros minutos de tu día pueden marcar la diferencia? No te pierdas la última clave, ¡podría ser la que revolucione tus mañanas para siempre!

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Capítulos:

00:00 Introducción
01:02 1. Levántate temprano
02:49 2. Planea tu día con intención
04:42 3. Desconéctate de la tecnología
06:42 4. Haz algo que te apasione
08:40 5. Sé positivo
10:42 6. Pierde el miedo a los desafíos
12:44 7. Cree en ti mismo
14:41 8. No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy
16:36 9. Mantén un equilibrio emocional
18:44 10. Reflexiona sobre el propósito del día
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