Раскрытие грудного отдела | Мобильность плечевых суставов

Мягкая практика, которая поможет улучшить подвижность грудного отдела позвоночника и плечевых суставов, а также снять напряжение с этой зоны и почувствовать там течение энергии.
Данный комплекс улучит вашу естественную гибкость, мобильность позвоночника, а также скорректирует осанку.
Подойдёт в качестве разминки после долгой сидячей работы, во время головной боли, тяжести в области шеи, а также в качестве утренней зарядки.

Желаю отличной практики!

💙Поддержать канал или выразить благодарность автору вы можете по ссылке: https://yoomoney.ru/to/4100118408582258

Либо:
🍏по номеру кошелька Юmoney (4100118408582258) из приложения вашего банка
🍏по номеру карты Сбербанка 2202 2018 7286 2095



#yogapractice #зарядка #здоровыйпозвоночник #здороваяспина #плечевойсустав #здоровыйобразжизни #йогадляспины #йогадлявсех #суставнаягимнастика #коррекцияосанки