신경과학자: 다시는 동기부여가 필요하지 않을 것입니다

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신경과학자 Andrew Huberman은 일상 생활에서 특정 습관을 실천하는 것이 동기부여와 훈련을 유지하는 데 어떻게 도움이 되는지 설명합니다.
Andrew Huberman은 미국의 신경과학자이자 Stanford University School of Medicine의 신경생물학과 부교수로 뇌 발달, 뇌 가소성, 신경 재생 및 복구 분야에 많은 공헌을 했습니다.

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