Скачать или смотреть أروع زيتون متبل و حاااار لمائدة الإفطار و بأسرع وقت

تابعوا الفيديوا للحصول على نفس النتيجة
اطباق ووصفات سهلة وسريعة التحضير في وقت وجيز دون تعب
قناتي مختصة في الطبخ و الحلويات و التدابير المنزلية
و الوصفات الطبيعةالمجربة و المضمونة وكل مايخص المرأة و العائلة 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍اطباق ووصفات سهلة وسريعة التحضير و غير مكلفة مع سر نجاح الوصفة وشرح مفصل وفيديوهات مختصرة و مفيدة جدا

مرحبا بكم جميعاً 👋💞😍😘💞🎀💓💓💓
ليصلكم جديدي اشتركوا في القناة وفعلوا الجرس📢📢
ثم اضغطوا على الكل tout تصلكم جميع الفيديوهات👍، لا تنسوا اعجاب 👍 لايك👍 للفيديوا وهاذا يحفزني و يدعم فيديوهاتي لتصل للمشتركين 😘😘🌹❤ومتابعة الفيديو ليصل للجمهور
أي استفسارات أو مواضيع تهمكم اكتبوا لي تعليق وان شاءالله نجاوبكم 😘😘😘😘😘

مواقع التواصل معي

الايميل:

لمشاركة مقتطفات سريعة يومية تابعوني على
الانستغرام: مطبخ مريومة

الوصفات مكتوبة تلقاوها في صفحتي 📃 على الفيسبوك
مطبخ مريومة جام للصفحة 👍👍 توصلكم الوصفة مكتوبة
صفحتي📃 على الفيسبوك: 👈مطبخ مريومة
قناتي مطبخ مريومة 2 للإشتراك

Des moyens simples accessibles à tous et une explication brève et utile

Pour retrouver la paix, abonnez-vous à la chaîne et activez la cloche
Puis appuyez sur tout

N'oubliez pas d'aimer Like👍 pour la vidéo, et cela me motive et soutient mes vidéos pour toucher les abonnés 😘😘🌹❤

Le lien pour m'abonner à ma première chaîne, Marioma Kitchen
   / @cuisinemaryouma  

Toutes questions ou sujets qui vous intéressent, écrivez-moi un commentaire et, si Dieu le veut, nous vous répondrons
#حلويات_اقتصادية
#تدابير_منزلية
@مطبخ مريومة
مطبخ مريومةcuisine maryouma للحلويات و الطبخ البسيط و الإقتصادي و الراقي تابعوا الفيديوا للحصول على نفس النتيجة
اطباق ووصفات سهلة وسريعة التحضير في وقت وجيز دون تعب
قناتي مختصة في الطبخ و الحلويات و التدابير المنزلية
و الوصفات الطبيعةالمجربة و المضمونة وكل مايخص المرأة و العائلة 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍اطباق ووصفات سهلة وسريعة التحضير و غير مكلفة مع سر نجاح الوصفة وشرح مفصل وفيديوهات مختصرة و مفيدة جدا

مرحبا بكم جميعاً 👋💞😍😘💞🎀💓💓💓
ليصلكم جديدي اشتركوا في القناة وفعلوا الجرس📢📢
ثم اضغطوا على الكل tout تصلكم جميع الفيديوهات👍، لا تنسوا اعجاب 👍 لايك👍 للفيديوا وهاذا يحفزني و يدعم فيديوهاتي لتصل للمشتركين 😘😘🌹❤ومتابعة الفيديو ليصل للجمهور
أي استفسارات أو مواضيع تهمكم اكتبوا لي تعليق وان شاءالله نجاوبكم 😘😘😘😘😘

مواقع التواصل معي

الايميل:

لمشاركة مقتطفات سريعة يومية تابعوني على
الانستغرام: مطبخ مريومة
https://www.instagram.com/p/CD6gY7qnq...

الوصفات مكتوبة تلقاوها في صفحتي 📃 على الفيسبوك
مطبخ مريومة جام للصفحة 👍👍 توصلكم الوصفة مكتوبة
صفحتي📃 على الفيسبوك: 👈مطبخ مريومة
  / wassafatmaryouma  
قناتي مطبخ مريومة 2 للإشتراك
   / @ecolemaryouma  

Bienvenue sur la chaîne de cuisine Marioma pour les plats, les repas, les desserts et les mesures ménagères
Des moyens simples accessibles à tous et une explication brève et utile

Pour retrouver la paix, abonnez-vous à la chaîne et activez la cloche
Puis appuyez sur tout

N'oubliez pas d'aimer Like👍 pour la vidéo, et cela me motive et soutient mes vidéos pour toucher les abonnés 😘😘🌹❤

Le lien pour m'abonner à ma première chaîne, Marioma Kitchen
   / @cuisinemaryouma  

Toutes questions ou sujets qui vous intéressent, écrivez-moi un commentaire et, si Dieu le veut, nous vous répondrons
#حلويات_اقتصادية
#تدابير_منزلية
@مطبخ مريومة
مطبخ مريومةcuisine maryouma للحلويات و الطبخ البسيط و الإقتصادي و الراقي رابط صفحتي على الفيسبوك
مطبخ مريومة
  / wassafatmaryouma  

رابط القروب :
مطبخ ام وليد ووصفات مريومة
https://web.facebook.com/groups/16544...

رابط قناتي الأولى مطبخ مريومة cuisine maryouma

   / @cuisinemaryouma  

رابط قناتي الثانية :
 وصفات مريومة

   / @ecolemaryouma  

الموقع الرسمي في قوقل للوصفات المكتوبة
مطبخ مريومة  cuisine maryouma اضغط هنا 👇

http://www.cuisinemaryoumaa.ooo/?m=1

تبقى المقادير حسب الكمية الي تستعمليها ونحتفظ بها في الثلاجة
المقادير :
زيتون مرقد
جزرة مقطعة أو مبشورة
3 حار اي نوع عندك مقطع
فلفل حلو مقطع
ثوم مبشور أو مهروس
ليمون شرائح
اوراق الرند
ملعقة كبيرة هريسة
توابل : ملح و فلفل عكري أحمر و زريعة بسباس وقصبر مطحون وكمون
نصف كاس زيت زيتون
نصف كاس خل