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Suelta la Culpa | Meditación Guiada para Hacer las Paces Contigo (20 min)

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Описание к видео Suelta la Culpa | Meditación Guiada para Hacer las Paces Contigo (20 min)

Hoy te traigo una meditación para esos momentos en los que la culpa pesa más de lo que debería.

Todas cometemos errores. Todas nos equivocamos. Pero quedarnos atrapadas en el “debería haber…” solo nos aleja de la claridad y de la paz que necesitamos para seguir adelante.

En esta práctica vamos a explorar la diferencia entre aprender y castigarnos internamente. Vamos a mirar la culpa con honestidad, pero también con amabilidad.

Si últimamente sientes que algo te pesa por dentro, quizá esta meditación sea ese pequeño espacio para hacer las paces contigo.

Gracias por practicar conmigo 🌿
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