Скачать или смотреть Крія Пробудження безмежної життєвої сили

Звільнимо напругу та блоки, які накопичуються в ділянці тазу, допомагаючи відкрити і активувати кореневу чакру.
Це про те, щоб виростити сильні, стабільні корені — адже тільки тоді, коли ми відчуваємо опору і безпеку у своєму тілі, ми можемо по-справжньому піднятися.
Ми — безмежні істоти…Але щоб відчути цей безмежний потенціал, нам потрібно бути добре заземленими тут, на Землі — присутніми у своєму тілі та підтриманими зсередини.
Через дихання та усвідомлений рух ми почнемо піднімати цю енергію вгору, дозволяючи їй вільно текти через вищі енергетичні центри.
Це красиве, легке заняття з м’якою розтяжкою, яке допоможе підняти вашу енергію, заспокоїти нервову систему та покращити настрій.
Ми завершимо медитацією з мантрою Хар Хар Муканде — потужною звуковою вібрацією, яка допомагає усунути внутрішні блоки та перешкоди, а також відкрити ваш зв’язок із вищою мудрістю через силу вашої творчості.