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【50歳初ダイエット】FUJIWARA原西さんを2週間ダイエット指導致しました。たった3種目の筋トレ＆有酸素運動10分です。【前編】

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○【スロートレーニング】今回の筋トレメニュー3種目プラス3種目
   • 【スロートレーニング】超簡単筋トレ基本6種目から始めよう。FUJIWARA原西さんが...

○FUJIWARA超合金キーンでのコラボ動画
   • 【なかやまきんに君監修】アラフィフFUJIWARAが体力測定でガチンコ対決

○FUJIWARA超合キーン (YouTube)
   / @fujiwara3843

○原西ギャグ倶楽部 (YouTube)
   / @原西ギャグ倶楽部

○【後編】原西さん2週間ダイエット食事編＆結果発表
   • 【食事編】2週間のダイエットで食べて頂いた食事(朝食、間食など)の大切な４つの事。そ...

○撮影協力
ゴールドジム渋谷東京
https://www.goldsgym.jp

○家族(ファミリー)で飲めるプロテイン
『ファミテイン(青汁＆カカオ)』
http://theprotein.jp

○最強のダイエットスープ
『ザ・パワースープ』
https://kinnikun-power.com

○ザ・きんにくTV 2nd
   / @themuscletv2nd

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