SESION BESTCYCLING -027- OCTUBRE 2018 "Latin Sounds"

Estimados Amig@s.

Os presento ésta nueva Sesión para vuestro disfrute y entrenamiento.

Consta de 2 bloques, en los cuales el trabajo será claramente diferenciado.

1er. Bloque de 25 minutos en el cual se trabajará, exclusivamente, en zonas de llanos y llanos de pie.

2º Bloque de 22 minutos, de trabajo variado en escalada, entre aérobico y potencia aeróbica.

El contenido musical lo he enfocado en lo actual y demandado por [email protected] decir gran contenido en estilos Latinos Contemporáneos.

Nivel De Dificultad: Medio
Consumo Calórico Estimado Medio: 550Kcalorías

Espero y Deseo Que la disfrutéis pedaléandola, como yo componiéndola.

Un Cordial Saludo.

Óscar Lillo.

Link De Descarga Video en HD: https://mega.nz/#!JchVXKrT!ZY2tnMbQbT...