Скачать или смотреть [Диета] Мы опросили 130 000 человек! Самый эффективный метод диеты.

Спасибо за просмотр сегодня! ✨
20 апреля я поделилась методами диеты, которыми делятся мои подписчики в Instagram. 🪄🤍
Все они очень помогли, и я хочу пробовать их каждый день! 💖( ˶'ᵕ'˶)
Если у вас есть другие идеи, пожалуйста, поделитесь ими в комментариях! ❣️

Я так рада, что нашла горячие источники! ♨️
   • 【山梨VLOG】大好きな母と毎月恒例の温泉旅行♨️  

0:00 Начало
0:52 Смотрю «Детектив-тян» для мотивации (спасибо!)
1:12 Меняю способ приготовления с жарки на варку
1:22 16-часовая диета
1:43 Ем пасту по одному кусочку
1:52 Пью только чай или воду
2:29 Ни в коем случае! Либерус
2:56 Безглютеновая диета
3:42 Сократите потребление углеводов
4:16 Данджики~🎶
4:34 Детективная чаша🕵️‍♀️
4:47 Эта вода очень вкусная
5:26 Детектив-тян рекомендует горячий источник♨️ в Яманаси
5:42 Горячие источники, ферментированные продукты
6:46 Аэробные упражнения натощак
7:09 Сначала салат🥗
8:37 Влияют ли родители на предпочтения?
9:21 Сделаю фото профиля «Детектив-тян»
9:26 80 кг → 45 кг
9:40 Поставлю Вонёна на холодильник
9:46 Сладкий картофель 🍠 и йогурт 🍦
10:18 Принимаю ванну 365 дней в году 🛀
10:32 Ем три раза в день и гуляю 🚶
10:41 Просто гуляю
10:57 Планирую познакомиться с красивым парнем
11:22 Метод диеты М-тян
11:53 Последний метод диеты Детектив-тян