Скачать или смотреть 疲れない山の歩き方｜登山の運動科学

疲れない山の歩き方｜登山の運動科学

登山疲れない歩き方歩行技術やり方パッキングトレーニング鍛え方方法疲労筋肉痛こむら返り山登り

Скачать 疲れない山の歩き方｜登山の運動科学 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 疲れない山の歩き方｜登山の運動科学 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 疲れない山の歩き方｜登山の運動科学 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 疲れない山の歩き方｜登山の運動科学

登山を行う上でどうしてもついてまわるのが " 疲労 "。中には翌日疲れすぎて仕事に支障が出てしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？
実は多くの登山者が歩行技術について大きな誤りを犯しています。
歩き方の技術の前に、歩行技術において特に重要となるのが歩行ペース。ほとんどの方は歩くのが早すぎます。
この動画では運動科学の観点からどの様に行動するのが理想的なのかを解説しています。ちょっと長いけど最後までご視聴頂けたら嬉しいです^_^

Kuri Adventures では、歩行技術を学ぶ講習カリキュラムもご用意しております。是非合わせてそちらもご利用下さい♪

https://www.kuri-adventures.com/登山/ロー...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке