چرا شب ها خوابم نمیبره؟ - quality sleep

اگر شب ها نمیتونی خوب بخوابی
اگر چند ساعت تو رخت خوابت این ور اونور میشی آخرشم خوابت نمیبره
اگر دوست داری خواب با کیفیتی داشته باشی
یا خوابتو تنظیم کنی
اگر همیشه مشکل بی خوابی کلافت میکنه
پس این ویدیو رو از دست ندید
در ویدیو
چرا شب ها خوابم نمیبره؟ - quality sleep
به تمام سوالاتتون پاسخ دادم
اگر سوالی دارید
حتما کامت کنید تا به سوالاتتون پاسخ داده بشه
ممنون از تماشای این ویدیو
اشکان آتشفشان

مربی تخصصی بدنسازی
trx_shah14
ashkan atashfeshan

-------------------------------------------------------------------------
اینستاگرام من:
  / trx_shah14  
سابسکرایب فراموش نشه در لینک زیر:
   / @ashkanatashfeshan  
------------------------------------------------------------------------