Скачать или смотреть 30-минутный урок спиннинга «Хэллоуин»

ЛЕПИТЕ С АЛИНОЙ:    / @sculptwithalina  

КОЛЛЕКТИВ PATREON RWA:   / ridewithalina  

ПОДДЕРЖАНИЯ: https://buymeacoffee.com/ridewithalina или отправьте электронное письмо на [email protected]

ФИНАНСИРУЕМ ЗА 10 МИНУТ:    • 10 Minute Spin Classes  

ИНСТАГРАМ:   / alinajandu  

ПЛЕЙЛИСТ: https://www.epidemicsound.com/playlis...

Хотите больше поездок?! Познакомьтесь с моими ПОТРЯСАЮЩИМИ друзьями-инструкторами по сайклингу на YouTube:

Кейли Коэн:    / @kaleigh  
Джо Альварадо:    / @joealvarado  
Велосипед с Келли:    / @cyclewithkelly  

Об Алине:
Алина — сертифицированный инструктор по сайклингу и групповому фитнесу. Она посещает занятия по сайклингу и групповому фитнесу с 12 лет, а вскоре стала инструктором. Алина тренируется не только ради физической пользы, но и для умственной энергии, которую приносит сайклинг.
Помимо работы фитнес-профессионалом, Алина в настоящее время проходит стажировку в области хиропрактики, имея диплом бакалавра наук с отличием по кинезиологии.
Цель Алины — сделать занятия по сайклингу увлекательными, сложными, инновационными и доступными, чтобы оказать положительное влияние на жизни как можно большего числа людей!

Отказ от ответственности:
Перед началом любой фитнес-тренировки или программы важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что эта программа подходит именно вам. Не начинайте эту программу, если ваш лечащий врач не рекомендовал иное. Любые упражнения или информация на этом канале, в виде видео или комментариев, используются на ваш страх и риск. Алина Джанду не несет ответственности за ущерб, повреждения или травмы, возникшие в результате использования какой-либо предоставленной информации.

#спин-класс #велосипед #ездасАлиной #HIIT #спин-тренировка, #высокоэнергетическийспин-класс, праздничная кардиотренировка, праздничная тренировка, сайк-тренировка, RIDE, спин-тренировка, высокоэнергетический