Скачать или смотреть Способ быть наполненным 24/7 через нахождение в моменте

Эфиры, практики, марафоны, связь со мной: https://t.me/+UjStDTauTD92cgKR
Расписание мероприятий: https://www.dmtyurin.org/
Телеграм-канал Взгляд из Самадхи: https://t.me/vsamadhi

Осознанность — это не контроль и не попытка «починить» себя.

Это умение быть здесь и наполняться тем, что уже есть. Ощущением собственного дыхания, светом фонаря на вечерней улице, спонтанным танцем в комнате перед сном или простой зарядкой с утра. Обычной, незаметной на первый взгляд жизнью.

Но мы редко в этом находимся. Мы всё время убегаем в мысли, боимся чувств, придумываем смыслы — и постепенно теряем контакт с реальностью.

Это видео для тех, кто устал искать «предназначение»
и хочет научиться просто жить.


#осознанность #счастье