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10초 손 테스트로 뇌졸중 위험 체크! 집에서 바로 확인하는 시니어 건강법

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Описание к видео 10초 손 테스트로 뇌졸중 위험 체크! 집에서 바로 확인하는 시니어 건강법

혹시 손이 예전처럼 잘 올라가지 않거나, 힘이 빠지는 느낌을 받은 적 있으신가요?
작은 신호라도 무심코 지나치면, 뇌졸중 초기 위험을 놓칠 수 있습니다.

이번 영상에서는 단 10초 손 테스트로
집에서도 간단히 뇌졸중 초기 신호를 확인하는 방법을 알려드립니다.
손을 뻗고 10초만 유지하면,
혹시 모르는 근육·신경 이상을 발견할 수 있습니다.

영상에서 배울 수 있는 내용:

10초 손 테스트로 뇌졸중 위험 체크하는 방법

한쪽 손이 내려가거나 떨릴 때 바로 대응해야 하는 이유

증상이 나타났을 때 3분 안에 해야 할 행동

평소 혈관과 뇌 건강을 지키는 습관

뇌졸중은 초기 대응이 생명을 좌우합니다.
지금 바로 따라 해보시고, 건강 습관도 함께 챙기세요.

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