Скачать или смотреть Medicine Ball Slams (Against Wall)

Medicine Ball Slams (Against Wall)

Скачать Medicine Ball Slams (Against Wall) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Medicine Ball Slams (Against Wall) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Medicine Ball Slams (Against Wall) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Medicine Ball Slams (Against Wall)

𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘀𝗵𝗶𝗳𝘁 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘆 👉 https://healthshift.uk

𝗦𝗲𝘁-𝗨𝗽: Stand side-on to wall, feet shoulder-width, ball in one hand overhead.
𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗣𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻: Core braced, chest tall, knees soft, hips square.
𝗦𝗹𝗮𝗺: Drive ball down diagonally across body into wall with power.
𝗥𝗲𝘁𝘂𝗿𝗻 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹: Catch rebound or reset stance quickly for next rep.
𝗙𝗼𝗰𝘂𝘀: Use core rotation and hip drive, avoid only using arm.
𝗩𝗮𝗿𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻: Perform alternating sides for balance; heavier ball = more strength.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке