CONSTIPATION : Faites cet Exercice Avant d'Aller aux Toilettes ! 💩

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La constipation est très problématique. Elle occasionne des doleurs et est symptomatique d'une problématique de fond. Cependant, il est possible de réduire le symptôme grâce à un massage bien spécifique. Je vous explique cet exercice à faire avant d'aller aux toilettes dans cette vidéo !

#constipation

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Naturopathe formé à l’hypnothérapie, aux thérapies énergétiques et à la sonothérapie, coach sportif.
Auteur du livre « 17 astuces simples pour dire adieu à vos douleurs ».

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