成年人如何塑造大脑?两分钟快速提升注意力|手机是如何占据我们的注意力的|神经可塑性|专注力

Описание к видео 成年人如何塑造大脑?两分钟快速提升注意力|手机是如何占据我们的注意力的|神经可塑性|专注力

你可曾想过成年之后我们大脑学习的方式发生了怎样的变化?
成年人该如何更好的学习?
如何两分钟快速提升专注力?
手机是如何轻易地占据我们的注意力?
本视频总结了斯坦福大学教授安德鲁·胡伯曼的播客内容

#自我提升 #学习 #专注力 #自我成長 #学習

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