Скачать или смотреть Dumbbell Lateral Raise Tutorial

Dumbbell Lateral Raise Tutorial

Скачать Dumbbell Lateral Raise Tutorial бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Dumbbell Lateral Raise Tutorial или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Dumbbell Lateral Raise Tutorial бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Dumbbell Lateral Raise Tutorial

In this video, I break down how to properly perform Dumbbell Standing Lateral Raises to build strong, well-developed shoulders with controlled movement.

You’ll learn:
• Proper starting position and arm path
• How to lift without swinging or using momentum
• Key cues to target the medial delts
• Common mistakes that reduce shoulder activation

Dumbbell standing lateral raises primarily target the medial delts, with assistance from the traps for stabilization when performed with proper control.

👍 Like & subscribe for more exercise tutorials
⬇️ Comment below if you want additional shoulder-training content

Комментарии

Информация по комментариям в разработке