Скачать или смотреть กลัวคนไม่จำเรา? ใช้ “วิธีฝากความดี” ให้ชื่อเราอยู่ในใจคน (ใจสงบขึ้นทันที)

กลัววันหนึ่งไม่มีใครเรียกชื่อเรา…ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่มันคือหัวใจที่เคยรับผิดชอบมาทั้งชีวิต

ตอนที่ 25 ของ “คุยเฟื่องเรื่องธรรม” ลุงชาญชวนผู้ฟังที่เกษียณ อยู่บ้านมากขึ้น หรือเจ็บป่วยจนบทบาทลดลง มานั่งพักใจด้วยกัน—แล้วค่อยๆ แปลงความกลัวการถูกลืม ให้กลายเป็น “วิธีฝากความดี” ที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน โดยไม่ต้องรอคำชม ไม่ต้องรอให้ใครจำชื่อเรา

ในตอนนี้คุณจะได้เห็นชัดว่า “คนจำเราไม่ได้” ไม่ได้แปลว่า “เราไม่มีความหมาย” เพราะความหมายไม่ได้อยู่ที่เสียงตอบรับ แต่อยู่ที่เจตนาและการกระทำในปัจจุบัน—สิ่งเล็กๆ ที่ทำให้บ้านเย็นลงและใจเบาลงได้ทันที ลุงชวนมอง “ชื่อ” เหมือนรอยเท้าบนทรายที่คลื่นลบได้ แต่ “ความดี” เหมือนร่มเงาต้นไม้—คนได้พักจริง แม้ไม่รู้ว่าใครปลูก

พร้อมพาไปทำ “วิธีฝากความดี 3 แบบ” ที่ทำได้เลยในบ้าน:
1) ฝากด้วยคำพูดอ่อนโยน วันละ 1 ประโยค
2) ฝากด้วยการให้อภัยเรื่องเล็กๆ ที่วนซ้ำในบ้าน
3) ฝากด้วยการทำสิ่งเล็กให้เรียบร้อยแบบภาวนา—ล้างถ้วย เก็บของ เช็ดโต๊ะ รดน้ำต้นไม้

และมีช่วง “หายใจช้าๆ” ให้ใจได้พักจริง เพื่อปล่อยความหวิวให้เป็นแค่ “แขกมาเยี่ยม” ไม่ใช่ “เจ้าของบ้าน” ก่อนจบด้วยประโยคที่อยากให้ทุกคนได้พิงใจ: “คุณทำดีที่สุดแล้ว…และแค่นี้ก็พอ”

หนังสือแนะนำ (นายอินทร์) “ใครรู้ทัน คนนั้นรอด”
https://s.shopee.co.th/2qN1Ntddd5

Timestamps:
00:00 กลัววันหนึ่งไม่มีใครเรียกชื่อเรา
00:44 มานั่งพักใจตรงนี้ด้วยกัน
02:22 จากอยากให้คนจำชื่อเรา สู่การฝากความเย็นไว้
21:38 คุณทำดีที่สุดแล้ว และแค่นี้ก็พอ

ถ้าตอนนี้ช่วยให้ใจเบาลง ฝากกดติดตามช่อง “จุดเริ่มธรรม” และแชร์ให้คนในบ้านหรือเพื่อนที่กำลังรู้สึกหวิวๆ ได้มีที่พักใจเหมือนกัน

#จุดเริ่มธรรม #คุยเฟื่องเรื่องธรรม #ลุงชาญ #ธรรมะง่ายๆ #ธรรมะก่อนนอน #ธรรมะยามเช้า #ปล่อยวาง #เข้าใจ #ธรรมชาติ #ใจสงบ #ใจเบา #ความกลัว #กลัวถูกลืม #ผู้สูงอายุ #วัยเกษียณ #กำลังใจผู้สูงอายุ #ดูแลใจ #เมตตา #ให้อภัย #ทำความดี #ทำดีไม่ต้องมีคนเห็น #ความหมายของชีวิต #อยู่กับปัจจุบัน #ความสุขเรียบง่าย #บ้านเย็น #ครอบครัว #ผู้ป่วย #ฟังธรรม #mindfulness #lettinggo #dhamma #peacefulmind #healing #gratitude #selfworth #ชีวิตหลังเกษียณ #ความอบอุ่น #คำพูดอ่อนโยน