Как пережить расставание с позиции психотерапии | Медитация "Как отпустить бывшую любовь"

Для исцеления с помощью медитации человек словно возвращается назад - в момент получения психотравмы. Во время сеанса он переживает те состояния, с которые стали основой психосоматических проблем в настоящем.

С помощью символической абреакции психотерапевт убирает из этого воспоминания эмоциональный заряд, и все субличности пациента в этот момент словно сдуваются, становясь безвольными.

Самое время наполнить их новым содержанием! Терапевт не стирает воспоминания, а наоборот, старается дать доступ ко всем ячейкам памяти. Возникает новый, более мощный контекст, который позволяет пересмотреть природу травмирующих событий и изменить отношение к ним. Теряя различие, части нашей личности перестают быть обособленными и постепенно сливаются в одно целое.

Как следствие, психическое здоровье человека приходит в норму.

Мы сейчас стоим на перекрёстке,
Дальше нам с тобой не по пути,
Хоть нам расставаться и непросто,
Больше вместе некуда идти.

Я хочу сказать тебе «Спасибо»
За тепло, за счастье наших дней.
Будет так всегда, и есть, и было,
Жизнь полна и света, и теней.

(с) Авторы

○ Озвучил психолог Рябцев Иван ➟ https://psihosomatology.ru/
○ Автор текста психолог Геннадий Иванов ➟ https://classicalhypnosis.ru/

● Два инструмента против страхов и фобий: регрессивный гипноз и когнитивный гипноанализ ➟ https://dpmmax.livejournal.com/837508...
● Лечение аллергии через перепроживание психотравм в гипнозе. ➟ https://dpmmax.livejournal.com/729839...
● “Я не могу...!” - психологическое лечение беспомощности: от панических атак до импотенции ➟ https://dpmmax.livejournal.com/904145...

● Как жить после смерти близкого человека? Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов ➟ https://dzen.ru/a/XyBpZre6oC9OaUHc?sh...
● Отношения и тревога. Поезд судьбы. ➟ https://psychojournal.ru/article/2307...