Videos zum Welt-Alzheimertag - Teil 4: Ausgewogene Ernährung

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🥦 Ausgewogene Ernährung ist wichtig, auch im Alter. Sie hilft dabei, die Muskeln und Nervenzellen zu stärken und so auch Krankheiten wie Alzheimer vorzubeugen. 3 Mahlzeiten am Tag, Proteine, Milchprodukte und frisches Obst und Gemüse - mit einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung stärken wir unseren Körper und unsere Gesundheit. Kleinigkeiten jeden Tag, aber mit einer langfristigen Wirkung!

🧠 Heute, am 21. September, ist Welt-Alzheimertag. In der vergangenen Woche zeigten wir mit 4 kurzen Videos, wie man mit kleinen täglichen Maßnahmen das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen kann.

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