鮮菇燴豆腐/無油料理 減醣這樣吃 簡單料理 輕鬆上手/唯好食光

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想跟大家分享日常&簡單的懶人料理,只是分享不算教學,要把專家食譜裡的材料買齊,對我來說有點奢侈,畢竟小資女還是要需要省錢的,在有限的材料裡,做出自己喜歡的料理,是我生存的法則,希望藉由我的分享能幫助到想要省錢的學生或上班族,也歡迎大家一起分享省錢小妙招或料理喔 !

不加一滴油 健康料理
材料:鴻喜菇、雪白菇、豆腐
把菇類乾煸一下 會有香氣
加胡椒鹽
香菇素蠔油1匙
味醂1匙
水100cc
豆腐一盒切丁
稍微攪拌
燜煮一下
勾薄芡
輕輕拌勻後起鍋
減醣料理 健康滿分 美味營養

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