Скачать или смотреть Я В КИЕВЕ 🙏 ЧЕЧЕВИЧНЫЕ ПАЛОЧКИ 👌 НЕМЕДЛЕННО ГОТОВИМ ❗

#чечевичныепалочки#безе
Похудение это питание , нельзя есть не вкусно .Должен быть стиль питание Должен быть дефицит калорий, но нужно готовить и есть правильно и красиво.У меня свой стиль питания , еду готовлю сама .Сегодня чечевица и ореховое безе.
ЧЕЧЕВИЧНЫЕ палочки: 300 Грам замоченной чечевицы, +2 ст.л. растительного масла , можно добавить 50 мл.грам воды....+- специи ,пряности по вкусу.Выпикать 30 мин на 200' .
Ореховое безе:Два белка взбить , сахар по вкусу , ваниль, немного соли, 100 Грам орехов на блендер ,40 Грам шоколада, порубить ножки .Все соединить. Выпекать в разогретой духовке 5 мин, потом выключить духовку и не открывать два часа
*****************************************************
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 4441 1144 0756 8185