EINSCHLAF HYPNOSE (wirkt sofort) GERMAN Hypno Meditation 🌙 positive Affirmationen

🌙 Willkommen zu deiner ultimativen Einschlafhilfe! 🌙

Erlebe eine tiefenentspannende Hypnose, die dich sanft in den Schlaf wiegt. Diese, etwa 13-minütige, Session, kombiniert mit kraftvollen positiven Affirmationen, hilft dir, Körper und Geist zu beruhigen und eine erholsame Nacht zu genießen.

✨ Warum du diese Hypnose ausprobieren und bestenfalls jeden Tag hören solltest:

Fördert tiefen, erholsamen Schlaf
Reduziert Stress und schafft inneren Frieden
Unterstützt positives Denken und Wohlbefinden
Hilft, den Tag loszulassen und zur Ruhe zu kommen

💤 Ablauf der Hypnose:

Einleitung (4 Minuten): Finde zu Beginn in eine bequeme Position und entspanne dich durch sanfte Atemübungen.
Körperentspannung (6 Minuten): Löse alle Spannungen in deinem Körper, während du dich von Kopf bis Fuß entspannst.
Affirmationen (12 Minuten): Lasse kraftvolle positive Botschaften in dein Unterbewusstsein sinken und fördere dein Wohlbefinden.
Abschließende Vertiefung (4 Minuten): Verankere die Entspannung und bereite dich auf einen tiefen, erholsamen Schlaf vor.

📌 Tipps für die besten Ergebnisse:

Finde einen ruhigen Ort ohne Störungen.
Verwende Kopfhörer für ein intensiveres Erlebnis.
Höre dir diese Hypnose regelmäßig an, um die positiven Effekte zu maximieren.

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