سر بناء الانضباط الذاتي | زيادة الإنضباط الذاتي

يعرف الانضباط الذاتي بأنه السمة الأولى الأساسية التي تقوم عليها حياة الإنسان العملية، حيث أنه في حالة عدم وجود الانضباط الذاتي لا يستطيع المرء أن يحقق أي نجاح في حياته، فيعني الانضباط ضبط النفس والسيطرة عليها من أجل تحقيق النجاح في الحياة، حيث يعد التهاون والتراجع عن الأخطاء وضبطها من السمات الأساسية للإنسان
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📧 Contact Me: [email protected]
-------------------------------------------------------------------
كيفية بناء الإنضباط الذاتي
00:00 معنى الانضباط الذاتي
01:00 الخروج من منطقة الراحة
02:18 Showtime trick
02:33 شرب الماء
03:34 بناء العادات الصغيرة
05:13 عمر راسك بداك المجال
06:39 اعرف راسك فين غادي
07:31 المحيط
07:45 خاتمة
-------------------------------------------------------------------
🔻
"Juan Sánchez - Blue Nights" is under a Creative Commons (CC BY-NC-SA 3.0) license
Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/bkc-blue-nights
🔺
-------------------------------------------------------------------
مواقع التواصل الإجتماعي
  / ossagi3  
  / ossagi0  
––––––––––––––––––––––––––––––
عدد المشتركين وقت رفع الفيديو: 915.000
مع تمني الدعم والإشتراك.
-------------------------------------------------------------------------------------
مصادر بعض الأيقونات و الصور المستخدمة في الفيديو :
flaticon.com
freepik.com