Приготовьтесь к преобразующему выпуску шоу Эмберли Лаго! В этой вдохновляющей беседе Эмберли Лаго приветствует влиятельную гостью Кендру Кук, спикера TEDx, бизнес-консультанта и автора бестселлера «Embrace Empower Evolve». Вместе они обсуждают, что на самом деле нужно для достижения непреодолимого успеха в качестве женщины-предпринимателя и лидера.
В этом эпизоде Кендра делится своим впечатляющим опытом перехода от двойной жизни, полной переработок и стремления угодить другим, к обретению баланса, финансовой свободы и организационного спокойствия. Узнайте о главных стратегиях Кендры по преодолению рабочей зависимости, построению здоровых границ, управлению финансами и устранению хаоса из вашей деловой и личной жизни. Узнайте, почему ее ежедневник Daily Well меняет правила игры для амбициозных женщин, которые совмещают несколько ролей, и почему сейчас как никогда важно отслеживать, делегировать и расставлять приоритеты в правильных вещах.
Эмберли и Кендра также обсуждают важность священных пауз, разрыв цикла сравнения, поиск подлинных связей и создание наследия, которым вы будете гордиться. Независимо от того, являетесь ли вы коучем, владельцем бизнеса или находитесь на собственном пути личностного роста, этот эпизод полон полезных советов, трогательных историй и мудрости, которые помогут вам преуспеть.
Мы обсуждаем:
Преодоление зависимости от работы и суеты
Финансовая грамотность и управление деньгами
Построение подлинных связей и доверия
Важность организации и планирования
Установление границ и умение говорить «нет»
Принятие уязвимости и ведение дневника
Женская поддержка и вдохновение друг друга
Временные метки:
00:00 Преодоление перегрузки с Кендрой
05:07 Переутомление и дисбаланс
09:10 Осознание того, что коучинг выявил истинные проблемы
11:40 От чрезмерных расходов к прорыву
15:03 Неожиданная встреча во время презентации продаж
18:51 Создание ежедневного планировщика благополучия
21:00 Организованное ведение заметок для повышения продуктивности
22:42 Основы благополучия предпринимателей
25:57 Преодоление сравнения и принятие
30:32 Ведение дневника: безопасное убежище
34:23 Женщины поддерживают женщин активно
37:22 Встреча с ней: Откровенные размышления
40:45 Ключ к фокусу: Три работы
41:48 Осознанная жизнь и радость
45:37 Аутсорсинг и упрощение задач
49:34 Обучение детей финансовой грамотности
52:57 Как упустить моменты уединения
О Кендре Кук:
Кендра — первопроходец в сфере недвижимости с 1988 года. Ее путь начался с должности секретаря в одном из крупнейших брокерских агентств Нэшвилла, штат Теннесси. Оттуда она поднялась до владелицы небольшого брокерского агентства, занимая все должности на этом пути. Этот практический опыт дал ей беспрецедентное понимание построения прибыльного и устойчивого бизнеса, способного процветать в любой экономической ситуации.
Кендра — не просто эксперт в отрасли; она востребованный спикер, консультант и гуру брендинга, которая более 17 лет обучает элитных специалистов по всей стране. Разработанные ею инновационные системы и структуры для собственного бизнеса теперь используются в различных отраслях для оптимизации операций, внедрения эффективных процессов и создания прибыльных и успешных команд.
Она также является автором бестселлера «Embrace Empower Evolve: A Practical Guide to Embracing Change, Empowering Growth, and Evolving into Your True Self» и основателем E3 Women’s Retreats, помогающего женщинам замедлиться, мечтать о большем и создавать жизнь своей мечты в поддерживающем сообществе.
Кендра и её муж Грег живут в Тампе, штат Флорида, и проводят свободное время, загорая на пляже, играя в гольф и учась играть в пиклбол. Они — гордые родители двоих взрослых детей: Кори, который живёт в Нэшвилле, штат Теннесси, и Хлои, резервистки морской пехоты США.
—-----------------------------------------------
Чтобы связаться с Кендрой:
Веб-сайт: https://kendracooke.com/
Instagram: / kendracooke
Чтобы связаться с Эмберли:
Instagram: / amberlylagomotivation
Программа коучинга: https://go.amberlylago.com/
Веб-сайт: https://amberlylago.com/
Любимое средство Эмберли для здоровья кишечника и хорошего самочувствия: https://plexusworldwide.com/?sponsor=...
Ссылка Эмберли на MAKE Wellness:
https://meet.makewellness.com/?referr...
Саммит «Неудержимый успех 2026»: https://www.eventbrite.com/e/unstoppa...
Станьте спонсором: https://go.amberlylago.com/uss2026-sp...
Радость в путешествии: https://www.amazon.in/Joy-Through-Jou...
Слушайте шоу Эмберли Лаго: https://amberlylago.com/podcast/
Подпишитесь, чтобы не пропустить ни одного эпизода!
Информация по комментариям в разработке