《最高休息法─經耶魯大學精神醫療研究實證：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息》 | 香港閱讀#58 | 杜比書房

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📝「不被即將發生的危機所影響，為眼前的團結而高興。」
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謝謝您💕
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最高休息法──經耶魯大學精神醫療研究實證：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息
世界のエリートがやっている 最高の休息法：「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
作者： 久賀谷亮
譯者： 陳亦苓
出版社：悅知文化
出版日期：2017/12/04
語言：繁體中文
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