Burnout: Qué es y cómo se interviene

El síndrome de quemarse en el trabajo, o también conocido como burnout, aqueja a miles de personas en todo el mundo. Afecta a los trabajadores, pero también a sus familiares y el funcionamiento mismo de la empresa.

El burnout se caracteriza por alto agotamiento, cambios actitudinales (como distanciamiento del trabajo, cinismo, etc) y baja autoeficacia. Se habla mucho de este problema, pero ¿sabemos realmente de qué se trata?, ¿qué lo diferencia del estrés laboral?, ¿qué lo causa? y más importante aún ¿cómo se interviene?.

El objetivo de esta entrevista es resolver estos y muchos más interrogantes con el Doctor Pedro Gil-Monte, experto reconocido a nivel mundial en la materia. El Doctor Gil-Monte ha publicado múltiples artículos y libros al respecto y es uno de los mayores investigadores hispanohablantes sobre el tema.

Momentos clave:
1:05 Presentación del programa de las aulas a las empresas
7:05 Presentación de invitado, el Dr. Pedro Gil-Monte
10:13 ¿Qué es el burnout o síndrome de quemarse por el trabajo?
12:18 Diferencia entre estrés y el síndrome de quemarse por el trabajo
13:16 Síntomas que caracterizan el síndrome de quemarse por el trabajo
16:56 Diferencia entre depresión y el síndrome de quemarse por el trabajo
19:55 Implicaciones de la culpa en el síndrome de quemarse por el trabajo
24:00 ¿El síndrome de quemarse por el trabajo solo le da a profesionales de servicio?
29:26 Causas del síndrome de quemarse por el trabajo
34:32 Rol de las relaciones sociales en el síndrome de quemarse por el trabajo
39:59 Rol de la justicia organizacional en el síndrome de quemarse por el trabajo
42:55 OMS reconoce el síndrome de quemarse por el trabajo como un problema de origen laboral
46:31 ¿Porque unas personas desarrollan el síndrome de quemarse por el trabajo y otras no?
51:46 Estrategias para intervenir el síndrome de quemarse por el trabajo
1:02:35 ¿Cómo evaluar y diagnosticar el síndrome de quemarse por el trabajo?
1:13:11 ¿Cuánto se demora en desarrollarse el síndrome de quemarse por el trabajo?
1:22:43 Conclusión

Enlaces de interés
Unidad de investigación psicosocial de la conducta: https://www.uv.es/~unipsico/
Cuestionario para evaluar burnout https://www.uv.es/~unipsico/instrumen...
Otros videos y temas asociados https://www.uv.es/unipsico/multimedia...
Capacitaciones sobre riesgo psicosocial:    • Estrés laboral (Riesgo psicosocial)