Скачать или смотреть Absorbing and transferring energy in Wing Chun - Assorbire e trasferire energia nel Wing Chun .

Togliere le radici all’ avversario

Il rilassamento è uno degli elementi chiavi per aver successo in un combattimento,solo quando si è rilassati tutti i muscoli sono distesi e i vari canali energetici sono aperti ed è possibile usare l' YI.
L'YI " Intenzione " , se usiamo la mente il corpo si rilassa non è solo un lavoro di corpo ma sopratutto di mente.
Per poter sviluppare il radicamento bisogna essere rilassati e lasciare cje il nostro corpo trovi il proprio centro di equilibrio.
Dopo aver sviluppato il radicamento, bisogna imparare a mantenere il centro e imparare a controllare il centro dell'avversario.
In questo modo l'avversario non è in equilibrio, per questo si dice TOGLIERE LE RADICI ALL'AVVERSARIO.gliere le radici all’ avversario

Removing the roots from the opponent.

Relaxation is one of the key elements to be successful in a fight, only when you are relaxed are all the muscles stretched and the various energy channels are open and it is possible to use the YI.
The YI "Intention", if we use the mind the body relaxes, it is not only a work of the body but above all of the mind.
In order to develop rooting you need to be relaxed and let our body find its own center of balance.
After developing rooting, you need to learn to maintain the center and learn to control the center of the opponent.
In this way the opponent is not in balance, for this reason it is said TO REMOVE THE ROOTS FROM THE OPPONENT.