DOMINADAS al PECHO (CNP👮) 🦍 : 1 EJERCICIO CLAVE | Sweat4Success

Trabaja desde YA las dominadas hasta el pecho. Como las que piden en CNP. Te enseñamos un ejercicio que funciona de maravilla para coger fuerza en el rango que soléis ser más débiles. Es muy sencillo de realizar y muy seguro, y estamos seguros de que te irá de maravilla con él.

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Manual Técnica del Circuito de Agilidad CNP https://s4straining.com/producto/manu...

Programa de entrenamiento para el Kilómetro
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Programa de entrenamiento dominadas
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