收拾出租屋断舍离，聊聊囤积癖和安全感，三年疫情让我的囤积癖更严重了📦【小土豆Xiao2Dou】

Описание к видео 收拾出租屋断舍离，聊聊囤积癖和安全感，三年疫情让我的囤积癖更严重了📦【小土豆Xiao2Dou】

小土豆收拾出租屋，发现家里堆满了各种东西，从纪念品到过期食品。疫情期间养成的囤积习惯现在成了负担。为了改变，我开始定期清理，并设立了过渡区来评估哪些物品真正需要保留。通过这个过程，我学会了更好地管理物品，减少不必要的购买，并意识到真正的安全感来自内心而非物质。希望我的经历能帮助大家过上更轻松的生活。（视频总结 by AI）

00:00 囤了什么
03:52 囤积癖和安全感
07:11 囤积障碍
09:20 我为什么会囤积
12:39 缓解囤积癖的办法

#囤积癖 #安全感 #断舍离

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