Скачать или смотреть كيفية إختيار حمالة الصدر المثالية لشكل الجسم بالشرح والصور التوضيحية

كيفية إختيارحمالة الصدر المناسبة والمثالية لشكل جسمك
صدقى أو لا تصدقى فإنه على الأقل 80% من النساء يرتدون مقاس حمالة صدر أوBra خاطئة! معظم النساء يرتدون حمالة صدر ذى شريط ملتف كبير وقالب (كب) صغيرًا جدًا على سبيل المثال . على الرغم من أن المقاسات قد تختلف قليلًا من ماركة لأخرى إلا أن جميعهم يخضعون لنظام قياسى يساعد على قياس مقاس حمالة الصدر المناسبة لكِ.

عليكِ فهم كيف يجب أن تبدوحمالة الصدر المناسبة لكي وعليكي أن تشعري بمقاس حمالة الصدر الصحيحة . فهناك بعض الأشياء التى تشير إلى إذا كان مقاس حمالة الصدر مناسب لكِ أم لا.

يمكن أن يتسبب ارتدائك لحمالة صدر خاطئة في تراكم الدهون وتغيير شكل الجسم وعيبوب جسيمة تدوم لفترات طويلة . في المقابل، ولحسن الحظ، من السهل حساب حجم حمالة الصدر المناسبة واختيار شكلها المناسب لك. مع قليل من القياسات يمكنكِ العثور على حمالة الصدر المثالية لأي مناسبة.

معرفة مقاس حمالة صدرك :
1. يمكنك أخذ قياسك بدون ارتداء الصدرية أو حمالة الصدر أو ارتدي حمالة صدر مريحة وملائمة وغير مبطنة .
2. قياس محيط الصدر. قفي أمام المرآة واستخدمي شريط القياس لمعرفة محيط ضلوعك أسفل ثدييك مباشرةً.
3. حددي مقاس قالب الحمالة. لفي شريط القياس حول ظهرك ومن فوق أكثر نقطة ارتفاعًا من الثدي .
4. اطرحي مقاس قالب الثدي الذي قمتِ بقياسه للتو من مقاس محيط الصدر. الرقم الناتج هو الرقم الذي يحدد مقاس قالب حمالة صدرك المناسب. إذا كان ناتج الطرح يساوي 1 بوصة فمقاس القالب هو A. إذا كان ناتج الطرح =2 بوصة ، فمقاس القالب هو B. إذا كان ناتج الطرح يساوي 3 بوصة ، فمقاس القالب هو C. إذا كان ناتج الطرح يساوي 4 بوصة ، فمقاس القالب هو D. إذا كان ناتج الطرح يساوي 5 بوصة ، فمقاس القالب هو DD.

احسبى مقاس القالب. لفعل ذلك، عليكِ طرح الرقم الذى قمتِ بقياسه للتو من مقاس حمالة الصدر. والرقم الناتج من الطرح هو الذي يحدد مقاس قالب حمالة الصدر خاصتك:
أقل من 1 بوصة (2.5 سم) = AA
1 بوصة (2.5 سم) = A
2 بوصة (5 سم) = B
3 بوصة (7.5 سم) =C
4 بوصة (10 سم) =D
5 بوصة (12.5 سم) = DD
6 بوصة (15 سم) = DDD
7 بوصة (18 سم) = DDD/F
8 بوصة (20.5 سم) = G/H
9 بوصة (23 سم) = I/J
10 بوصة (25.5 سم) = J
أغلب الماركات فى بريطانيا تستخدم مقاسات قالب حمالة الصدر: AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. إذا كنتِ تتسوقين من منتجات الولايات المتحدة الأمريكية فستجدين أن مقاسات القوالب تكون DDD أو DDDD. هذه المقاسات تعادل E وF. إذا كان لديكِ شك حول صحة المقاس فيمكنكِ اللجوء لجدول القياسات العالمى لحمالات الصدر.