Fasen in herstel

Iedereen hersteld op zijn eigen manier en bewandeld zijn eigen weg. Geen herstelproces is hetzelfde, maar toch komen veel dingen met elkaar overeen. Er valt een rode draad te ontdekken in hoe mensen met kwetsbaarheid of tegenslag in het leven omgaan en dit uiteindelijk een plek leren geven in hun leven. In herstel doorlopen we verschillende fasen. Het is mooi als je deze fasen van herstel kunt herkennen en aan je eigen ervaringen kunt verbinden. Inzicht in jezelf en in je persoonlijke herstelproces kan je helpen om meer grip te krijgen en ruimte geven om zelf meer richting te gaan bepalen in je leven.
Wat heb jij geleerd in jouw herstelproces? Deel jouw ervaring!