Скачать или смотреть శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు కరగాలంటే కర్పూరంతో ఇలా చేయండి || Health Tips In Telugu || SLN Health

శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు కరగాలంటే కర్పూరంతో ఇలా చేయండి. For more health tips , please subscribe to our channel.

అధిక బరువునేది ఇప్పుడు సర్వ సాధారణమై పోయింది. ఒకప్పటి కాలంలో శ్రమ ఎక్కువగా ఉండడంతో అందరూ ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు. నేటి కాలంలో ఒళ్లు కదలకుండా కూర్చున్న చోట నుండి లేవకుండా పది నుండి పన్నెండు గంటలు మానసికంగా కష్టపడడంతో ఎక్కడలేని అనారోగ్యాలు చుట్టుకుంటున్నాయి. మారుతున్న జీవన శైలికి తగ్గటుగా మనం మారుతుండాలి. అలా అని ఆరోగ్యాన్ని అశ్రద్ధ చేయకూడదు. వ్యాయామాలను తప్పనిసరిగా చేయాలి. శరీరంలో అధిక కొవ్వు అనేది చాలా ప్రమాదకరం. ఒబెసిటీని మించిన మరో ప్రమాదకరమైన వ్యాధి లేదు. కాబట్టి కాస్త కష్టపడుతూ చెమట చిందుస్తూ ఆరోగ్యాన్ని పెంచుకోవాలి. అయితే ఒక్కోసారి పిరుదుల దగ్గర, చేతుల దగ్గర, నడుము దగ్గర ఉండే కొవ్వు అంత తొందరగా తగ్గదు. అందుకు ఈ చిన్న చిట్కాను ఉపయోగించినట్లయితే, కొవ్వు కరిగిపోయి నాజుకుగా ఉండవచ్చు. శరీరంలో కొవ్వు కరగడానికి ఉపయోగపడే పదార్థాలు కొబ్బరినూనె, కర్పూరం, విక్స్ వెపబర్. ఒక చిన్న గిన్నెల్లో రెండూ లేదా మూడు కర్పూరం బిల్లలనూ తీసుకుని పోడి చేసుకుని వేసుకోవాలి. అందులో చిటికెడు మోతాదులో విక్స్ వెపరబ్ ను ఆడ్ చేసుకుని, ఒక చెంచా కొబ్బరి నూనెను కలుపుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని పది నుంచి పదిహేను నిముషాల పాటు కలుపుకుంటే, అందులోని పదార్థాలన్నీ చక్కగా కలిసిపోతాయి. ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని, శరీరంలో కొవ్వు అధికంగా ఉండే ప్రాంతాల్లో రాసుకోవాలి. దీంతో మసాజ్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు. కేవలం పై పూతలా ఒక లేయర్ మందంతో రాసుకుంటే సరిపోతుంది. తరువాత ఆ భాగాన్ని ప్లాస్టిక్ కవర్, లేదా కాటన్ గుడ్డతో, చుట్టుకోవాలి. ఎందుకంటే బయట గాలి లోపలికి వెళ్ళకుండా ఉండాలి. అప్పుడే మనం అప్లై చేసిన మిశ్రమం శరీరంలోపలికి వెళుతుంది. అలా దాన్ని గంట నుండి రెండు గంటల పాటు వదిలేయాలి. తరువాత చల్లటి నీటితో కడకకోవాలి. ఇలా వారంలో రెండూ లేదా మూడు సార్లు క్రమం తప్పకుండా చేస్తూ ఉంటే, శరీరంలో పేరుకుపోయి మనలను ఇబ్బంది పెడుతున్న కొవ్వు తప్పక కరిగిపోతుంది.
ఈ వీడియో గనుక మీకు నచ్చినట్లయితే వెంటనే లైక్ చేయండి. షేర్ చేయండి. మరిన్ని ఇంట్రెస్టింగ్ హెల్ధీ వీడియోల
కొరకు మా ఛానెల్ ని సబ్ స్క్రైబ్ చేసుకొని బెల్ సింబల్ ని ఆక్టివేట్ చేసుకోండి. మీ విలువైన అభిప్రాయాలను కామెంట్
ద్వారా మాకు తెలియజేయండి.