便秘最怕1種菜！比香蕉通便能力更强，堪稱腸道潤滑劑！醫生提醒：預防便秘，從3個方面做起。

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便秘最怕1種菜！比香蕉通便能力更强，堪稱腸道潤滑劑！
醫生提醒：預防便秘，從3個方面做起。

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來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
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