DOR LOMBAR O QUE FAZER? 3 Excelentes Exercícios para Aliviar a Dor na Coluna

Eu me chamo André Lima Oliveira e neste vídeo DOR LOMBAR O QUE FAZER, vou te ensinar 3 excelentes exercícios para aliviar a dor na coluna tudo bem simples e fácil de praticar.
Quem não sente dor lombar ou já sentiu, por isso é fundamental praticar estes exercícios de alongamento para coluna lombar.
Agora, o melhor a ser feito é praticar estes exercícios para aliviar a dor na coluna com regularidade.

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