사람 때문에 스트레스를 받는 당신을 위한 인간관계 꿀팁 (유은정 정신건강의학과 전문의, 풀영상)

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인간관계도 분산투자가 필요합니다 (유은정 정신건강의학과 전문의, 풀영상)

유은정 정신건강의학과 전문의 [혼자 잘해주고 상처받지 마라]📘
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오늘의 게스트:
유은정 정신건강의학과 전문의

저자는 자존감 심리치료센터를 운영하며 일, 사랑, 공부, 관계 그 모든 시작이 서툴고 어색한 사람들을 위해 책을 썼다.

이화여대 의대 졸업, 동대학원 의학박사를 거쳐 미국 풀러 신학대학원에서 신학석사를 받았다. 대한비만미용학회 학술이사, 대한기독정신과의사회 운영위원을 맡고 있으며 현재 서초좋은의원과 굿이미지 심리치료센터의 대표다.

저서로 《혼자 잘해주고 상처받지 마라》, 《상처받지 않고 끝까지 사랑하기》, 《내가 예민한 게 아니라 네가 너무한 거야》 외 다수가 있다.

#심리 #정신건강 #유은정

📢문의: [email protected]

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00:00:00 반복되는 지겨운 일상에서 벗어나는 아주 간단한 방법
00:12:39 예민함을 내려놓고 마음 편하게 사는 방법
00:25:45 당장 끊어야 할 인간관계 3가지만 확인해 보세요
00:34:02 거절 못하는 사람들은 딱 3가지만 기억하세요
00:41:59 안 맞는 직장 상사 현명하게 대처하려면 1가지만 명심하세요

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