🤸‍♂️⛹️‍♀️🏃‍♀️Go up to Jump! 🦵 Facultad de Ciencias del Deporte. UCLM

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El vídeo explica en 87 s, cómo es la prueba de salto vertical que hacen los aspirantes a entrar en la Facultad de Ciencias del Deporte de Toledo (España). También muestra los errores más comunes al realizar el test.

Con dicha prueba medimos la fuerza explosiva de las extremidades inferiores. Es un salto de tipo CMJ (salto con contramovimiento). Lo hacemos sobre una plataforma de fuerzas Quattro Jump de Kistler.

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