Медитация заспиване и дълбок сън - при безсъница и проблеми със съня! Серия "Вътрешният лечител"

Водена медитация за успокояване, вътрешен мир и спокоен сън. Проблемите със съня са знак и симптом, един от най-важните знаци, с които тялото и психиката ни съобщават, че нещо не е наред, че се нуждаят от нашата помощ и намеса. В много случаи обаче посягаме към хапче, за да заглушим и притъпим този знак. И нещата като че ли отново са наред, но само като че ли. Изглежда, че отново можем да заспиваме, че отново не се будим посреднощ или че отново сънят ни е спокоен. Вътрешното равновесие обаче не е възстановено, само е приглушено обозначаването на симптома за тревога, който трябва да ни подтикне към промяна.
Обръщайте внимание на съня си! Всяко излизане от рамката на нормалния сън е сериозен признак, че или в тялото, или в психиката нещо се счупва. Предприемете действия, докато още не се е счупило. Предприемете всичко възможно за да си възвърнете съня.
Очаквайте новата програма на @Радио за личностно развитие ChangeWire за заспиване и дълбок сън при безсъница и проблеми със съня - от серията "Вътрешният лечител" !
http://radio.changewire.info/?p=1055
Внимание! Всички записи на Радио за личностно развитие ChangeWire ще намерите без реклами на страниците на радиото - http://radio.changewire.info/
Вие можете да подкрепите материално Радио за личностно развитие ChangeWire, което от 2006 година създава оригинални аудиопрограми с водени медитации, йога-нидра, релаксация, а също и аудиокниги на български език и ги разпостранява безплатно за своите слушатели в интернет като преведете всяка възможна за вас сума. Това ще помогне поддържането и развитието на проекта и създаването на нови програми. Използвайте възможностите за дарение чрез EPay – чрез интернет, в брой на каса, с банков превод или с карта или PayPal:
http://radio.changewire.info/

#воденамедитация #медитациянабългарски #медитациясън #медитацияспокойствие #медитациящастие