【私が今興味のある事】アーユルヴェーダを学ぶ。

皆さんこんにちは、長谷川京子です。
今回は興味のあったアーユルヴェーダについて、専門家のMOTOKOさんにお話をお聞きしました🌹
とても興味深いお話なので楽しんで頂ければと思います📚

01:04 　アーユルヴェーダとは？
04:47 　お家で簡単セルフケア①
08:24 　お家で簡単セルフケア②
12:17　 お家で簡単セルフケア③
17:22 　まとめ
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【MOTOKOさんプロフィール】ヒーラー/米国補完医療大学アーユルヴェーダ専門家

アーユルヴェーダをはじめとする東洋医学に精通し、スピリチュアルヒーリングを交えた独自のメソッドで、のべ数千人以上のセッションを行う。医療法人ハタイクリニックにてアーユルヴェーダセラピスト勤務やインド人医師のサポートを通じて沢山の臨床経験を経て独立。セラピスト歴は20年以上。サロン等へのアーユルヴェーダ導入、講師育成などにも携わる。シータヒーリング®最高峰の講師資格「サイエンス」取得。現在は講座や講演などを行なう他、雑誌やYouTubeなどメディアで多領域で活動中。
またホリスティックメディア『QUANTA』では、年間のリトリートプログラムやリトリートツアーでのプログラムなども提供中。

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