Скачать или смотреть Gli 8 ANGA (membra) dello Yoga - PARTE 2 | Yoga Podcast

In questo podcast scopriremo quali sono le ultimi 4 membra degli 8 ANGA dello Yoga.

Per capire da dove deriva il concetto di ANGA è necessario sapere cosa sono gli YOGA SUTRA di Patanjali, quindi se ancora non l'hai fatto ti invito ad ascoltare prima il mio podcast su: "Cosa sono gli Yoga Sutra?" che trovi qui    • Cosa sono gli Yoga Sutra? | Yoga Podcast  .
Questo podcast è la seconda parte del precedente audio che trovi qui:

Trovi l'articolo a questo podcast qui: https://ciaoyoga.it/gli-8-anga-dello-...
Link Spotify: https://spotifyanchor-web.app.link/e/...
Questo audio è disponibile anche su Apple Podcast.

00:00 Introduzione
02:14 PRATHYAHARA (ritiro dei sensi)
07:23 DHARANA (concentrazione)
10:32 DHYANA (meditazione)
12:35 Samayama
14:28 SAMADHI (illuminazione)
16:35 Conclusioni

Puoi approfondire le tecniche di PRATHYAHARA qui: https://ciaoyoga.it/shanmukhi-mudra-e...

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Mi raccomando se ascolti questo video lascia un like e il tuo commento qui di seguito! Trovi la parte 1 qui:    • Gli 8 ANGA (membra) dello Yoga - PARTE 1 |...  

Namasté!

Daniela - Ciao Yoga

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All rights reserved Daniela Masella

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