Скачать или смотреть गर्भावस्था का दूसरा तिमाही: इन बातों का ध्यान रखें | Pregnancy Care Tips by Dr Malti Bhojwani

गर्भावस्था का दूसरा ट्राइमेस्टर:
तीन महीने पूरे होते ही जब आप सेकंड ट्राइमेस्टर में प्रवेश करती हैं, तो कुछ राहत तो मिलती है, लेकिन साथ ही कुछ नई ज़रूरतें और चुनौतियां भी सामने आती हैं।
इस वीडियो में हम बात करेंगे कि गर्भावस्था के दूसरे तिमाही (13 से 27 हफ्ते) के दौरान किन बातों का ध्यान रखना ज़रूरी है, ताकि मां और बच्चे दोनों स्वस्थ रहें।

🩺 इस वीडियो में आप जानेंगे:
✅ दूसरे ट्राइमेस्टर में कौन-कौन से जरूरी टेस्ट और स्कैन कराना चाहिए?
✅ इस समय शरीर में होने वाले बदलाव और उनसे कैसे निपटें
✅ पोषण से भरपूर डाइट प्लान — क्या खाएं और क्या न खाएं?
✅ बच्चे की ग्रोथ और मूवमेंट की निगरानी कैसे करें?
✅ थकान, पीठदर्द, पैर में सूजन जैसी समस्याओं से राहत के उपाय
✅ कैल्शियम, आयरन और विटामिन D सप्लीमेंट्स की अहमियत

👩‍⚕️ डॉ. मालती भोजवानी आपको बताएंगी कि कैसे सेकंड ट्राइमेस्टर को आप एक हेल्दी, एनर्जेटिक और पॉज़िटिव एक्सपीरियंस बना सकती हैं।

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